«INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA» La intervención psicológica durante la temporada es un aspecto fundamental para el éxito de los deportistas. Según la propuesta de Banek (1979), la temporada deportiva se divide en tres periodos de intervención: precompetitiva,...
«PLANIFICACION DE OBJETIVOS PARA LA TEMPORADA» Los «Objetivos», un aspecto clave para el éxito deportivo tanto para los deportistas como para quienes los apoyan, en especial vosotros, los padres. Establecer metas claras y realistas no solo es una parte...
«LOS 5 PILARES DEL RENDIMIENTO» El rendimiento deportivo se sustenta en cinco pilares fundamentales: físico, técnico, táctico, psicológico y social. Cada uno de ellos es esencial para el éxito de un deportista y, juntos, crean una base sólida para maximizar el...
«ETAPAS DE LA AUTOEFICIENCIA» Bienvenidos al tema sobre las Etapas de la Autoeficacia, donde vamos a descubrir cómo pueden, nuestros deportistas mejorar sus habilidades y confianza en ellos mismos. Aprenderán a conocer sus emociones, pensamientos y cómo...
«SENSACIONES NEGATIVAS» Las sensaciones negativas e irracionales que surgen antes o durante la competición: Todos los deportistas, en algún momento, han experimentado esa mezcla de nervios, miedo o inseguridad que les invade, haciéndlos dudar de sus capacidades o...
